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メタボリックシンドローム予防策

http://metabolicyobou.com/ 追加

コメント メタボ情報に詳しいサイト。自転車15分で4メッツ相当の運動で、初心者は週に10エクササイズ、普段まったく運動をしない人は2エクササイズから始めればOKらしいので、週末のサイクリングから初めてもよさそう。やる気でてきた。

タグ メタボ メタボ解消 メタボ運動 脱メタボ メタボ対策 ユーザー/*ウォッチリストに追加*/ ijuwel 21日前 (2009/11/05 18:57)

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メタボリックシンドローム予防策

http://metabolicyobou.com/ 追加

コメント 痩せていてもメタボの可能性はあるんだとか。メタボについての基礎知識がわかる他、メタボ解消のための内容もあって便利。

タグ メタボリックシンドローム予防策 メタボ改善 メタボ対策 メタボ予防 メタボ基準 糖尿病糖尿病 ユーザー/*ウォッチリストに追加*/ lanton 21日前 (2009/11/05 12:06)

1人

血管に注意。チェック！LH　ウェブサイト

http://www.check-lh.com/ 追加

コメント LH比とは、悪玉の値を善玉の値で割ったもの。管理目標値は1.5だそう。メタボや糖尿病の人はこの数値が1.5より多いらしい。

タグ メタボ予防 メタボ対策 メタボ改善 LH比 悪玉コレステロール 善玉コレステロール メタボ 糖尿病糖尿病 シオノギ製薬 ユーザー/*ウォッチリストに追加*/ lanton 21日前 (2009/11/05 12:03)

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メタボリックシンドローム予防策

http://metabolicyobou.com/ 追加

コメント 具体的な予防策について、わりと詳しく紹介してあると思う。

タグ メタボリックシンドローム予防策 メタボ対策 メタボ基準 ユーザー/*ウォッチリストに追加*/ jumpfish3 22日前 (2009/11/04 18:40)

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メタボリックシンドローム予防策

http://metabolicyobou.com/ 追加

コメント そろそろ真剣に考えないといけない。このサイトはその第一歩。

タグ メタボリックシンドローム予防策 メタボ対策 メタボ基準 ユーザー/*ウォッチリストに追加*/ toothfront66 22日前 (2009/11/04 16:12)