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http://www.etiezou.com/ninnputozann/
追加
妊婦登山について。妊婦の方が登山するのは胎児やご自身の体の健康にも非常に良いということで妊婦登山がブームになっています。妊娠中は、ついつい食事を多く取ってしまいがちですが、体重が増えないようにコントロールすることはもちろんですが、なにより、妊婦登山はストレスからの解放、血流を良くする、そして散歩は森林セラピー(テラピー)にもなります。生まれてくる赤ちゃんの健康の為にも非常に良いのです。靴など簡単な登山用品も揃えて今スグ初めてみるのも良いですよ。
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sygen
393日前
(2008/11/05 20:47)
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