タグ : 運動 + ドラゴンクエスト 1件中 1 - 1 件目 rss RSS

最新のものから表示しています [?]

並び順: 新着 注目 人気 表示件数: 10 表示切替: 画像表示 画像非表示 タイトルのみ
1人

空腹時の脂肪燃焼

http://ku-fuku.com/diet/burn.html 追加

コメント 空腹時に運動をすれば、直接体脂肪を燃焼させる効果を期待できます。しかし、それだけ体に負担をかける行為でもあります。ここでは、脂肪燃焼のメカニズムと空腹時の運動の注意点に関して説明しています。

タグ 空腹 脂肪燃焼 運動 負担 注意点 ユーザー/*ウォッチリストに追加*/ sub2is 17時間前 (2009/12/22 09:15)

1人

20分以上運動しないと痩せない？/面白ダイエット情報

http://dietjouhou.bijual.com/Entry/24/ 追加

コメント 「20分以上運動しないと痩せない」と、言われています。 この場合の運動は、ジョギングやウォーキングのような有酸素運動のことを言います。 これは、有酸素運動の場合、20分以上行わないと、脂肪が燃焼されないと言われていたからです。 しかし、最近、この話が否定されつつあります。

タグ 美容 健康 ダイエット 噂話 運動 ユーザー/*ウォッチリストに追加*/ omoshiroiwadai 2日前 (2009/12/20 14:50)