高血圧

http://ketsuatsu-sageru.com/hypertension/ 追加

高血圧に良い料理、高血圧に効くお茶のこと、また、高血圧の情報として、高血圧と頭痛の関係、早朝高血圧、白衣高血圧について調べてみました。

高血圧 料理 お茶 頭痛 早朝 sub1itosui 91日前 (2009/09/11 09:59)

血圧計

http://ketsuatsu-sageru.com/sphygmomanometer/ 追加

自分で使うための家庭用の血圧計、医療機関でよく使用される水銀血圧計、コンパクトなので家庭で気軽に利用できる指血圧計のことを紹介しています。

血圧計 家庭用 水銀 指 コンパクト ito2304 116日前 (2009/08/17 11:20)

血圧を下げる！飲み物・食べ物

http://ketsuatsu-sageru.com/eatdrink/ 追加

血圧を下げるための食べ物・食品・食材・薬・食事・お茶・飲み物の情報。また、サプリメントやミネラルのこと、納豆のことも調べてみました！

血圧 下げる 食べ物 飲み物 食品 isubsbm 121日前 (2009/08/12 13:11)

白衣高血圧

http://ketsuatsu-sageru.com/hypertension/hakui.htm... 追加

白衣高血圧とは、医師や看護師等に測ってもらうことで血圧が高くなってしまうことを言い、誤診の原因となるものです。白衣高血圧だと認識していないととても危険です。日ごろから自宅でも記録をとり、医師に見てもらうようにしましょう。

高血圧 白衣 医師 緊張 仮面 isubsbm 126日前 (2009/08/07 10:34)

血圧を下げるミネラル

http://ketsuatsu-sageru.com/eatdrink/mineral.html 追加

血圧を下げるミネラル成分について、主にカリウムの特徴、また、補助的にナトリウムの特徴も説明しました。対象のミネラルが含まれる食品と目安摂取量についても調べました。

血圧 下げる ミネラル ナトリウム カリウム isubsbm 136日前 (2009/07/28 11:29)

更年期障害での高血圧

http://ketsuatsu-sageru.com/hypertension/menopausa... 追加

40代からの女性から体の症状としてあらわれる更年期障害について、具体的に説明しています。その際、成人病として伴う高血圧の治療方法、予防方法、また嗜好物としてのたばことアルコールの関係について説明しています。

更年期障害 高血圧 治療 予防 たばこ isubsbm 146日前 (2009/07/18 14:23)

血圧の変動

http://ketsuatsu-sageru.com/info/change.html 追加

血圧の変動は1日の中でクルクルと変わります。正常な方では夜低くなり、昼間高くなります。これが逆になると深刻な病気である可能性もあるのです。血圧の変動はちょっとした動作でもおきますから、測る時には安静にしてから調べるようにしましょう。

血圧 変動 測る ディッパー型 ノンディッパー型 isubsbm 147日前 (2009/07/17 10:58)

水銀 血圧計

http://ketsuatsu-sageru.com/sphygmomanometer/mercu... 追加

水銀血圧計は医療機関が好んで使用するもので電子のものより正確性があります。使い方は少々複雑なので家庭で使用する場合には電子の方がおススメかも知れませんね。このサイトでは水銀血圧計の利点などについて紹介しているので参考にして下さい。

水銀 血圧計 医療機関 使い方 メリット isubsbm 148日前 (2009/07/16 14:56)

血圧の正常値

http://ketsuatsu-sageru.com/info/normal.html 追加

血圧の正常値は年齢別で随分変わります。20代、30代であれば適正であるはずの数値も、高齢者はやや高め、乳児小児はかなり低めになっています。血圧の正常値には該当しませんが、低血圧は心臓の負担が少ない傾向にあるようです。

血圧 正常値 低血圧 年齢別 心臓 isubsbm 149日前 (2009/07/15 16:00)

早朝高血圧

http://ketsuatsu-sageru.com/hypertension/soucho.ht... 追加

早朝高血圧とは、朝方数値が上昇し、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす可能性のある大変危険なものです。早朝高血圧と診断されたら毎日測定器で測って数値を記録し、医師の指示に従って薬を変えるようにしていきます。

高血圧 早朝 時間帯 記録 薬 isubsbm 151日前 (2009/07/13 13:45)

若年性の高血圧

http://ketsuatsu-sageru.com/hypertension/young-age... 追加

若年性の高血圧について重要な血圧の数値、原因や種類を調べました。予防と治療はその方法や自分の体験を交えながら食事と薬での治療と普段の生活で実践可能な予防法を提案しています。

若年性 高血圧 予防 治療 食事 isubsbm 154日前 (2009/07/10 15:59)

血圧値

http://ketsuatsu-sageru.com/info/value.html 追加

血圧値は正常な数値が、世界保健機構から定められています。その数値を超えると高いと判断され、放っておいては危険です。血圧値を下げるために、日々の食事に気をつけて、減塩を心がけるようにしましょう。調理次第では今までと変わりない味付けを楽しむことも出来るんです。

血圧値 下げる 世界保健機構 減塩 食事 isubsbm 157日前 (2009/07/07 13:34)

家庭用 血圧計

http://ketsuatsu-sageru.com/sphygmomanometer/home.... 追加

家庭用の血圧計は自分の健康状態を知るのに最も適しています。手首や指で計る簡単なものもありますが、外来と同じ上腕で計るタイプのものがおススメでしょう。家庭用で計って外来受診した時に比較してみることでより正確な値を知ることも出来ますよ。

家庭用 血圧計 メリット 測り方 上腕 isubsbm 158日前 (2009/07/06 14:55)

高血圧に効く茶

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高血圧に効果的なお茶には杜仲茶、黒豆茶、そば茶などの健康茶があります。これらに含まれるカテキンやギャバに血圧を下げる作用があるためです。ギャバロン茶やゴーヤ茶など高血圧を下げるお茶について紹介しているので参考にしてみて下さい。

高血圧 茶 ギャバロン茶 ゴーヤ茶 カテキン isubsbm 162日前 (2009/07/02 13:26)

血圧を下げる薬

http://ketsuatsu-sageru.com/eatdrink/drug.html 追加

血圧を下げる薬にはさまざまな種類があります。これは人によって症状が違うためで、長期間根気よく飲まなければいけません。血圧を下げる薬に頼りたくないなら、普段の食事に気を使い、適度な運動を取り入れる生活にしてください。

血圧 下げる 薬 降下剤 降圧剤 ito2304 165日前 (2009/06/29 13:50)

血圧を下げる食材

http://ketsuatsu-sageru.com/eatdrink/shokuzai.html... 追加

血圧を下げる食材にはやはり野菜や海藻といった普通に栄養価の高いものが挙げられます。比較的レシピに組み込みやすいものばかりなので毎日一品でも多くの血圧を下げる食材を取り入れるようにしましょう。

血圧 下げる 食材 レシピ 野菜 ito2304 168日前 (2009/06/26 10:15)

血圧を下げる食品

http://ketsuatsu-sageru.com/eatdrink/food.html 追加

血圧を下げる食品では、特にナスに効果があるとされています。ただ食べればいいのではなく、甘いものを控えて1回の量を少なくすることが大切です。血圧を下げる食品を上手く使って調理をして、生活習慣を見直すようにしましょう。

血圧 下げる 食品 ナス たまねぎ ito2304 169日前 (2009/06/25 09:55)

高血圧に良い料理

http://ketsuatsu-sageru.com/hypertension/ryouri.ht... 追加

高血圧の方は料理をするときにも気をつけなければいけません。さまざまな食材に、意外とたくさん塩分は含まれていますし、栄養のバランスを考えて食べなければいけません。高血圧に良い料理をネットで探せますから、作ってみましょう。

高血圧 料理 良い 塩分 減塩 ito2304 170日前 (2009/06/24 09:46)

血圧を下げる食事

http://ketsuatsu-sageru.com/eatdrink/meal.html 追加

血圧を下げる食事は、工夫をすれば、いつでもおいしく食べられます。レモンやお酢、シイタケやノリなど香りのあるものを使うようにするといいでしょう。血圧を下げる食事をするには、もともと含まれている塩分の量を知ることも大切なんです。

血圧 下げる 食事 減塩 塩分 ito2304 171日前 (2009/06/23 13:17)

血圧を下げる飲み物

http://ketsuatsu-sageru.com/eatdrink/drink.html 追加

血圧を下げる飲み物は血圧を下げる効果のある食材をジュースなどにして飲むという方法もありますが、お茶が一番身近で飲みやすいかも知れません。このサイトでもいろいろと紹介してあるので参考にしてみて下さい。

血圧 下げる 飲み物 カリウム たまねぎ茶 ito2304 172日前 (2009/06/22 11:57)

血圧を下げる茶

http://ketsuatsu-sageru.com/eatdrink/tea.html 追加

血圧を下げる茶として有名なのが玉ねぎです。捨てるだけの皮をせんじて毎日飲むことで、効果が期待できるそうなんです。血圧を下げる茶を自分で作ることが出来ないなら、便利なティーバッグを購入して飲んでみましょう。

血圧 下げる 茶 玉葱皮茶 玉ねぎ ito2304 175日前 (2009/06/19 12:59)

若年性の高血圧

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若年性の高血圧について重要な血圧の数値、原因や種類を調べました。予防と治療はその方法や自分の体験を交えながら食事と薬での治療と普段の生活で実践可能な予防法を提案しています。

若年性 高血圧 予防 治療 食事 ito2304 185日前 (2009/06/09 14:51)

血圧の下が高い

http://ketsuatsu-sageru.com/info/sitagatakai.html 追加

血圧が高い症状では、本能的低血圧と拡張高血圧の２つの要因が大きく左右されます。またに日常説活からくる血圧の下が高いというのも要因の一つです。血圧の下が高いことによる説明と解決策を説明したいと思います。

血圧 下が高い 本能的 拡張的 高血圧 ito2304 269日前 (2009/03/17 09:41)

高血圧と頭痛

http://ketsuatsu-sageru.com/hypertension/zutuu.htm... 追加

高血圧 頭痛 関係 偏頭痛 吐き気 ito2304 273日前 (2009/03/13 17:25)

血圧を下げる！飲み物・食べ物

http://ketsuatsu-sageru.com/eatdrink/ 追加

血圧 下げる 食べ物 飲み物 食品 ito2304 277日前 (2009/03/09 17:37)